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雑談 54日前 / 既読 5人

最近便秘気味です 出ても2日に1度、しかも出にくいです。 ビオスリーとい...

最近便秘気味です
出ても2日に1度、しかも出にくいです。
ビオスリーという、乳酸菌と糖化菌と酪酸菌が取れるサプリを毎日欠かさず6粒飲んでいます。

どうしたらなおりますか?
ちなみに最近食欲減りましたが、普通の人並みかそれ以上は食べていると思います。
炭水化物もバナナも普通に食べています。

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朝、オリーブオイルたっぷり入れたトマトジュースと一緒にバナナ食べてみてください。酷い便秘の人でも数日でゴッソリ気持ちいいくらい大量の便が出ます

お気に入りアイコン 0  2024-02-22 15:27:23

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