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家族・子育て

2020.01.16

子供がダイエットで夜ご飯毎日いらないって言ったらどうする?

 別にいい:56%

 無理矢理でも食べさせる:44%

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食べたくなるくらい美味しいご飯を つくる

お気に入りアイコン 1  122日前
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うちの娘も同じこと言って、ほっといたら、自分でヨーグルト買ってきて食べたり、スープ作って食べたり…。 結局半年くらいかけて、59キロから50キロまで痩せれて、健康的です。 22歳だからほっとけたけど、中学高校くらいなら勉強もあるし、発達の途中だと思うから、そんな対応はできなかったかも。

お気に入りアイコン 1  168日前
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日本人は食べ過ぎだから、少々食べなくても人体的にそう問題ないのでは? ご飯用意しない代わりに、コンビニスイーツとか、非常食的な冷凍食品やインスタント物を常備しておいて、「作らないけど、あなたの体が心配だから、我慢できないときは、ストックしてるものを自分でチンして食べてね」…とさり気なく言うとか。 それもカロリーオフのものなら、なお娘さんも罪悪感なく無理なくダイエットできて、親としても気が楽になれるのでは?

お気に入りアイコン 0  168日前

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