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美容 29日前 / 既読 8人

普段食べない時間に なにか食べようとすると 太るなぁと思って 食べるの嫌...

普段食べない時間に
なにか食べようとすると
太るなぁと思って
食べるの嫌になるけど
「朝ごはん食べてないからその分の栄養を今からとるんだ」
と思えば気が楽になる。

1日で急にぶくぶく太る訳でもないしね。

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