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美容 42日前 / 既読 20人

2ヶ月で10kg痩せたい。 ウォーキングや筋トレもしてる。 でも家族男が...

2ヶ月で10kg痩せたい。
ウォーキングや筋トレもしてる。
でも家族男が多くて、ご飯はラーメンとかトンカツとかカレーとか太りそうなものばっかり出てくる。お腹すくから沢山食べちゃう...
諦めた方がいいよね。
無理だよね2ヶ月で10kgなんて...

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自分もランニングと筋トレで痩せたけどやっぱ1番は食事改善だった!そこでうまくいけば2カ月で10キロ痩せなくないけど停滞期も来るし…諦めずに頑張って!!

お気に入りアイコン 0  2021-01-21 21:20:57
4 コメントアイコン

>>2  よね。

お気に入りアイコン 0  2021-01-21 20:01:20
3 コメントアイコン

>>1  痩せてない。

お気に入りアイコン 0  2021-01-21 20:01:09

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