美容 42日前 / 既読 20人
2ヶ月で10kg痩せたい。 ウォーキングや筋トレもしてる。 でも家族男が...
2ヶ月で10kg痩せたい。
ウォーキングや筋トレもしてる。
でも家族男が多くて、ご飯はラーメンとかトンカツとかカレーとか太りそうなものばっかり出てくる。お腹すくから沢山食べちゃう...
諦めた方がいいよね。
無理だよね2ヶ月で10kgなんて...
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自分もランニングと筋トレで痩せたけどやっぱ1番は食事改善だった！そこでうまくいけば2カ月で10キロ痩せなくないけど停滞期も来るし…諦めずに頑張って！！
>>2 よね。
>>1 痩せてない。