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悩み・相談 57日前 / 既読 6人

体重びっくりするほど動かんなぁ🥺 生理前やからかな? 生理終われば動くか...

体重びっくりするほど動かんなぁ🥺
生理前やからかな?
生理終われば動くかなぁ…
ダイエット4日目から停滞期とか早すぎん?😹
1300キロカロリー以内
タンパク質しっかり
朝昼糖質(オートミール)接種
野菜も摂ってる
お通じもある
ストレッチなど軽い運動

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>>2  太るのはあんな簡単なのにね…痩せるの難しい

お気に入りアイコン 0  2022-12-04 20:07:06
3 コメントアイコン

>>1  長期的に見ないといけないんだけどなんか焦っちゃう🥺1300カロリー以内でも食べ過ぎ?

お気に入りアイコン 0  2022-12-04 20:06:45
2 コメントアイコン

めっちゃわかるー

お気に入りアイコン 0  2022-12-04 12:44:13

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