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悩み・相談 43日前 / 既読 0人

高校行くとなんか凄く息苦しい。長距離走してるみたいな息苦しさ。人が周りに...

高校行くとなんか凄く息苦しい。長距離走してるみたいな息苦しさ。人が周りにいると何故か緊張して横隔膜がうまく動かなくて…呼吸の仕方分からなくなる。家に帰ってきたらケロッとなんともなくなるからまだいいけど苦しすぎて最近明日も高校か…って凄く気分が落ち込む。YouTubeで息苦しい人用のストレッチとか見て高校行く前にやってるんだけどなぁ…

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